Hoe vaak denk jij: “Zou ik dat wel doen?” of “Wat als het misgaat?” We hebben allemaal dromen en verlangens, maar vaak houden angst en onzekerheid ons tegen. Terwijl juist die sprong in het onbekende de sleutel kan zijn tot een leven vol plezier, geluk en voldoening.
Geluk, wat is dat eigenlijk?
Geluk is voor iedereen anders. Voor de één zit het in grootse dingen: een droombaan, een eigen huis of die ene verre reis. Voor de ander zit geluk juist in de kleine momenten: een goed gesprek, een warme kop koffie in de ochtendzon, een wandeling door de natuur. Het belangrijkste is dat jij bepaalt wat geluk voor jou betekent, niet de mensen om je heen, niet de maatschappij, maar jij.
Waarom voelt het soms zo lastig?
We blijven vaak hangen in gewoontes, omdat ze vertrouwd voelen. Zelfs als die gewoontes ons niet gelukkig maken. Je omgeving kan daar ook een grote rol in spelen: goedbedoelde adviezen van vrienden, familie of collega’s zorgen soms voor nog meer twijfel. Maar uiteindelijk is het jóuw leven. Jij bent degene die elke dag met jouw keuzes leeft.
Mijn eigen pad
Voor mijzelf was het ook spannend om keuzes te maken. Het openen van mijn eigen studio was een enorme stap. Dat betekende investeren, risico’s nemen en soms keuzes maken die pittig waren. Zo volgde ik een nieuwe opleiding, koos ik er bewust voor om minder tijd in mijn relatie te kunnen steken, gelukkig met de steun van mijn beste vriend naast mij en besloot ik geld in mijn studio te stoppen in plaats van in andere dingen.
Tegelijkertijd stonden we samen sterk: een koophuis, een toekomst samen, maar ook de ruimte voor mijn droom. Vanaf augustus ben ik bewust minder in het onderwijs gaan werken: eerst van 5 naar 4 dagen, straks na de kerstvakantie naar 3, en hopelijk volgend schooljaar zelfs naar 2 dagen. Zo kom ik steeds dichter bij de balans die ik wil hebben.
En weet je wat? Ik voel me zó happy. Ik heb klanten die met plezier bij mij trainen, ik geniet van mijn werk als personal trainer, misschien zelfs wel meer dan van mijn werk in het onderwijs. En juist doordat ik minder dagen voor de klas sta, hoop ik daar ook weer meer plezier uit te halen. Mijn studio groeit, mijn bootcamps groeien, en ik groei mee.
Tips om meer geluk te creëren 🌿
- Sta stil bij wat jij echt wilt
Schrijf eens op waar jij blij van wordt. Welke dingen geven je energie, en welke kosten je juist energie? - Kleine stapjes zijn ook stappen
Je hoeft niet meteen alles om te gooien. Begin klein, elke stap vooruit is er één. - Durf nee te zeggen
Geluk creëer je ook door ruimte te maken. Dingen doen die niet bij jou passen, kosten alleen maar energie. - Investeer in jezelf
Of dat nou sporten is, gezonde voeding, ontspanning of persoonlijke ontwikkeling. Zorg goed voor jezelf, dan groeit je geluksgevoel vanzelf. - Vier je successen
Grote én kleine. Sta stil bij wat al goed gaat, in plaats van alleen te kijken naar wat beter kan.
Tot slot
Geluk is niet iets dat je ‘vindt’, maar iets dat je zelf mag creëren. Vertrouw op jezelf, luister naar je gevoel en durf keuzes te maken die écht bij jou passen. Het is jouw pad, jouw avontuur. En hoe spannend het soms ook voelt: het kan zoveel mooier zijn dan je ooit had durven dromen.
Geef een reactie